Trendy senior, to aktywny i świadomy senior

Podczas spotkania seniorzy wysłuchali wykładów, m.in. na temat psychologii, zdrowej diety oraz treningu umysłu z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych.

- Dla seniorów takie spotkania są bardzo ważne. Szczególnie dużą popularnością cieszą się zawsze wykłady dotyczące wykorzystywania nowych technologii – mówi Ewa Kaczmarczyk, prezes Radomszczańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Aneta Bogdan ze stowarzyszenia Spot Radomsko podkreśla, że seniorzy z nowych technologii korzystają coraz częściej i coraz chętniej.

- Umiejętność posługiwania się tabletem, czy smartfonem można wykorzystywać do treningu umysłu. W Polsce nie ma jeszcze świadomości, że takie treningi są bardzo ważne. A mogą one znacznie opóźnić wystąpienie zaburzeń pamięci, a niekiedy nawet je zatrzymać – zauważa Aneta Bogdan.

- Podczas takich spotkań dzielimy się doświadczeniami, przekazujemy sobie ponadczasowe wartości. Dziś na przykład będziemy mówili o miłości, również tej międzypokoleniowej. Chcemy, aby starsze pokolenia przekazywały młodszym pokoleniom dobre wzorce – dodaje dr Łukasz Prysiński ze Społecznej Akademii Nauk.

Zasubskrybuj nasz kanał na You Tube, żeby nie przegapić nowych relacji wideo!