Koronawirus postawił wiele naszych zajęć na głowie. Miłośnicy biegania też stoją dzisiaj przed poważnym dylematem: biegać? Czy nie? W grupie, czy osobo?
- Mimo, że do obostrzeń podchodzimy bardzo poważnie, to niektóre z nich budzą zdziwienie - dzieli się swoją refleksją z portalem Radomsko24.pl, Jarosław Brzozowski, utramaratończyk, trener personalny z Kamieńska.
- Dziwi mnie fakt ,że na boisku Orlika może przebywać tylko 6 osób, a w galeriach handlowych 500 osób. Czym to jest Podyktowane? Nie wiem. Nie mnie oczywiście to oceniać - mówi Jarosław Brzozowski.
Zdaniem gościa programu „Staszczyk Niezleżnie”, nawet w dobie pandemii można zdobyć naturalną odporność i dobra kondycję. Wszystko jednak z głową.
- Gdy nigdy nie biegałeś, a chcesz zacząć przygodę z bieganiem - zacznij od spacerów 30, 40 minut co drugi dzień – podkreśla
Chcesz posłuchać cennych rad ultramaratończyka? Oglądaj w poniedziałek 11 maja o godz. 19.45, program „Staszczyk Niezależnie”. Gościem programu będzie Jarosław Brzozowski, trener personalny.
Tylko na portalu Radomsko24.pl i na naszym kanale na YT.
