[WIDEO] Biegi ultra pokonuje się głową, nie nogami

Jaką taktykę obrać, aby ukończyć to wyzwanie? Zapytaliśmy Dariusza Gruszczyńskiego. Ultramaratończyk, który ma na swoim koncie słynny bieg Spartathlon z Aten do Sparty. To jeden z najtrudniejszych ultramaratonów na świecie.

Trasa licząca 246 kilometrów upamiętnia wyczyn legendarnego Filippidesa, który pobiegł do królestwa Spartan z prośbą o pomoc dla Aten, zagrożonych perskim najazdem. Każdego roku tylko najtwardsi biegacze z całego świata próbują pokonać tą niezwykle trudną i wyczerpującą trasę.

- Można powiedzieć, że ten bieg dla maratończyków, jest jak zdobycie Mount Everestu dla himalaistów. To było wyzwanie, do którego przygotowywałem się przez trzy lata - mówi Dariusz Gruszczyński. 

Start w Spartathlonie traktował jak marzenie, do którego zbliżał się małymi biegowymi krokami. Powoli z wytrwałością i przy wsparciu rodziny. Musiał spełnić rygorystyczne minima kwalifikacyjne dla uczestników Spartathlonu. Startował w ultramaratonach w kraju i zagranicą. Zaczął  między innymi od gór w biegu 7. Dolin w Krynicy, później wystartował na 100 km w Kaliszu. Kolejnym wyzwaniem, któremu sprostał był bieg Szczecin-Kołobrzeg na dystansie 151 kilometrów.

Jak pokonać Górę Kamieńsk?

- Z głową. Biegi ultra, górskie, biega się głową nie nogami. Pierwszy podbieg na samym początku trasy najlepiej podejść i cieszyć się biegiem z przyjaciółmi. Trasa jest wymagająca – odpowiada.

Zasubskrybuj nasz kanał na You Tube, żeby nie przegapić nowych relacji wideo!