Środa z profilaktyką: choroby zakaźne w podróży

Choroby zakaźne w podróży

Wyjazdy w tropiki i do krajów subtropikalnych są coraz popularniejsze. Niestety, im częściej tam jeździmy, tym większe ryzyko groźnych chorób.

W tych strefach klimatycznych najczęściej występują:

• malaria
• żółta gorączka (żółta febra)
• gorączka krwotoczna denga
• dur brzuszny.

Plan działania

Zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną kraju, do którego jedziesz.

Sprawdź:

• warunki klimatyczne i sanitarne
• zalecenia dla podróżnych, w tym: wykaz szczepień obowiązkowych i zalecanych
• jakie choroby zakaźne występują w tym kraju oraz jakie dają objawy itd.
• wykaz leków, które powinieneś zabrać ze sobą
• gdzie znajdziesz najbliższy punkt pomocy medycznej. 

Choroby przenoszone przez komary

Komary przenoszą takie choroby tropikalne jak: malaria, żółta febra, denga, gorączka zika, japońskie zapalenie mózgu.

• Malaria (zimnica) występuje w rejonach tropikalnych i subtropikalnych (Afryka, Ameryka Południowa, Azja Południowo-Wschodnia). Może prowadzić nawet do śmierci. Chroń się przed nią, przyjmując leki przeciwmalaryczne przed podróżą, w trakcie i jeszcze po niej. Stosuj środki na komary i noś odpowiednią odzież.
• Żółta gorączka występuje w tropikalnych regionach Afryki oraz Ameryki Środkowej i Południowej. Jest chorobą wirusową. Jeśli jedziesz do niektórych krajów tego rejonu, musisz obowiązkowo się przed nią zaszczepić. 

Działaj profilaktyczne

• Odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń – dostosuje je do miejsca, terminu i charakteru Twojego wyjazdu.
• Zaszczep się. Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane.
• Spakuj apteczkę podręczną, środki odstraszające komary (o odpowiednio wysokim stężeniu), odpowiednie ubrania.
• Zabierz książeczkę szczepień.
• Jeśli wybierasz się do kraju, w którym możesz zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną.

Jak zapobiec biegunce w tropiku

Podróż w tropiki niesie ze sobą również ryzyko zakażenia pokarmowego.

Przed wyjazdem:

• Zaszczep się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby (WZW) typu A i B, cholerze, durowi brzusznemu. Wybór szczepienia skonsultuj z lekarzem.

Na miejscu:

• często myj ręce, zwłaszcza przed każdym posiłkiem
• wybieraj posiłki pochodzące z pewnych źródeł
• wybieraj wodę butelkowaną fabrycznie, używaj jej również do mycia zębów. 

Szczepienia

• 6-8 tygodni przed wyjazdem to czas, w którym należy zaplanować działania profilaktyczne.
• Szczepienia należy wykonywać minimum 4 tygodnie przed wyjazdem. Niektóre wymagają przyjęcia więcej niż jednej dawki, podanej w odstępie czasu.