W południowo – zachodnim rejonie gminy Radomsko, w skład którego wchodzą: Szczepocice, Dąbrówka, Lipie, Bobry, Klekotowe, Klekowiec, Cerkawizna, Podcerkawizna zakończył się projekt „Ruszaj się dla Zdrowia – Zdrowe Łódzkie na plus”. Przez 10 spotkań mieszkańcy wymienionych miejscowości mieli okazję brać udział w zajęciach Nordic Walking, które nie tylko promowały aktywność fizyczną, ale również sprzyjały integracji lokalnej społeczności.
Każde spotkanie rozpoczynało się rozgrzewką, którą prowadziły wykwalifikowane instruktorki Nordic Walking: Renata Sobczyk i Beata Wilk. Następnie uczestnicy wyruszali na trasę, czerpiąc korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Wspólne spacery z kijkami to idealny sposób na relaks i regenerację, co podkreślali wszyscy uczestnicy.
- Największą radością było obserwowanie zaangażowania uczestników, którzy – mimo różnorodności wiekowej i różnych poziomów kondycji – z pełnym oddaniem uczyli się i doskonalili technikę chodzenia. Niezależnie od pogody, na zajęcia przychodziły osoby pełne zapału, gotowe do pracy nad sobą, co napełniało nas dumą i wdzięcznością – przyznają zgodnie Renata Sobczyk i Beata Wilk.
Ostatnie spotkanie, które zakończyło projekt w południowo-zachodniej części gminy Radomsko, było okazją do podsumowania działań. Zorganizowano wspólny grill, który pozwolił na wymianę doświadczeń i wzmocnienie więzi wśród uczestników. Wszyscy zgodnie stwierdzili, że projekt przyczynił się do poprawy zdrowia, a także do budowania pozytywnych relacji sąsiedzkich.
Na zakończenie padła zapowiedź kontynuacji spotkań z kijkami, co spotkało się z dużym entuzjazmem uczestników. Projekt, którego głównym celem była promocja zdrowego trybu życia, zyskał uznanie mieszkańców, a wspólna aktywność fizyczna stała się ważnym elementem codzienności jego uczestników.
Projekt „Ruszaj się dla Zdrowia – Zdrowe Łódzkie na plus” w gminie Radomsko dofinansowany został z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego w ramach zadania „Zdrowe Łódzkie na plus”.
(info: Gmina Radomsko)
