21 marca pierwszy Dzień Wiosny! Wiele osób myli wiosnę astronomiczną z wiosną kalendarzową. Dzisiaj jednak mamy głowy zupełnie czym innym zajęte. Nie ma się co dziwić. Koronawirus demoluje nasze życie zawodowe i prywatne, życiowe plany i codzienne aktywności. Ale czy możemy wyjść na spacer do parku, lasu?
Eksperci zgodnie przyznają, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest jak najbardziej dobrym pomysłem w zaistniałej sytuacji. Jak wiadomo, regularne ćwiczenia wspomagają odporność organizmu i ułatwiają zwalczanie ewentualnych infekcji.
Nie ma więc przeciwwskazań do tego, by korzystać ze sprzyjającej aury i uprawiać sport na zewnątrz. Jest jednak pewien warunek: unikać należy skupisk ludzi oraz treningów grupowych. Najlepiej jest wykonywać trening samotnie, bez towarzystwa. Nie zaleca się natomiast korzystania z siłowni plenerowych.
Od portalu Radomsko24.pl, kilka zdjęć wykonanych przez nas, które są najlepszym dowodem, że wiosna idzie.
