W Wielkanoc przestawiamy zegarki

Zmiana z czasu zimowego na letni nastąpi w nocy z soboty (30 marca) na niedzielę (31 marca). Zegarek przestawimy z godziny 2:00 na 3:00 w nocy, czyli do przodu. Potocznie mówiąc śpimy godzinę krócej, choć praktycznie nie tak musi to wyglądać ;)

W tym roku zmiana czasu przypada w Wielkanoc. Ma to swoje plusy, ponieważ nasz organizm potrzebuje zwykle kilku dni, by przyzwyczaić się do nowego rytmu. Wielkanoc i Poniedziałek Wielkanocny są dniami wolnymi od pracy, więc przyjdzie nam znieść to w tym roku o wiele łatwiej. Minusem może być ryzyko zaspania na wielkanocne śniadanie, ponieważ zamiast np. o godz. 8:00 nasz przyzwyczajony do wstawania o tej godzinie organizm de facto obudzi się o 9:00 (nowego czasu).

Naturalnie budzik jest rozwiązaniem sytuacji. Trzeba jednak pamiętać, by przesunąć jego wskazówki do przodu. W wielu urządzeniach elektronicznych – komputery, komórki – zmiana czasu odbywa się automatycznie, ale w wielkanocny poranek nie zaszkodzi sprawdzić, czy wszystkie wskazują jednakową godzinę.