Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest nie tylko kompetencją menadżerską, ale również pożądaną umiejętnością każdego, kto chce odnosić sukcesy i czerpać radość z życia. Szkolenie "Jak radzić sobie ze stresem" odbędzie się 13 września o godzinie 16.00 w siedzibie Startera Radomsko przy ulicy Narutowicza 59.
Warsztat przygotowany jest w oparciu o profesjonalne badanie stosowane w biznesie dotyczące radzenia sobie ze stresem (MTQ48), którego prowadząca jest certyfikowanym praktykiem.
Co zyskają uczestnicy? Wiedzę o obszarach najbardziej narażonych na stres oraz tych, w których dobrze sobie radzą. Poznają techniki radzenia sobie ze stresem w czterech obszarach: wpływu, zaangażowania, wyzwań i pewności siebie. Będą wiedzieli, jak „przeorientować swój mózg”, aby lepiej radzić sobie ze stresem.
