Staszczyk niezależnie. Przysłowiowe trampki niekoniecznie dobrze służą

Redakcja , 16.03.2022

- Podstawa to warto zaopatrzyć się w odpowiednie buty z odpowiednią amortyzacją – podpowiada Jarosław Brzozowski, ultramaratończyk, trener personalny.

- Ważna dieta dla biegacza to duża ilość owoców warzyw. Lepiej unikać białego chleba – dodaje Jarosław Brzozowski.

Subskrybuj nasz kanał na YT, aby nie przegapić nowych odcinków!

Więcej o:

staszczyk niezależnie irek staszczyk jarosław brzozowski

Wróć na stronę główną

Drzewa na ul. Reymonta w Radomsku są przesadzane z donic. Będą rosły na „gliniankach”

Drzewa na ul. Reymonta w Radomsku są przesadzane z donic. Będą rosły na „gliniankach”

Wyniki otwarcia ofert przetargowych „Rewitalizacja w kulturze i sporcie”. Miasto ma na trzy zadania 48 mln zł

Wyniki otwarcia ofert przetargowych „Rewitalizacja w kulturze i sporcie”. Miasto ma na trzy zadania 48 mln zł

Skarga OSM na prezydenta Radomska – pozytywna opinia Komisji Skarg, Wniosków i Petycji

Skarga OSM na prezydenta Radomska – pozytywna opinia Komisji Skarg, Wniosków i Petycji

Szkoły przyszłości. Rozmowa z uczniami w Starostwie Powiatowym w Radomsku

Szkoły przyszłości. Rozmowa z uczniami w Starostwie Powiatowym w Radomsku

Dzień Pracownika Socjalnego w MOPS Radomsko. Podziękowania i wyróżnienia

Dzień Pracownika Socjalnego w MOPS Radomsko. Podziękowania i wyróżnienia

Nie żyje Stanisław Kępiński, prezes WOPR w Radomsku

Nie żyje Stanisław Kępiński, prezes WOPR w Radomsku

Jedna osoba trafiła do szpitala po wypadku na skrzyżowaniu ul. Wróblewskiego z Północną w Radomsku

Jedna osoba trafiła do szpitala po wypadku na skrzyżowaniu ul. Wróblewskiego z Północną w Radomsku

Czym kierować się przy wyborze krzesła biurowego? - Kluczowe elementy, na które zwrócić uwagę

Czym kierować się przy wyborze krzesła biurowego? - Kluczowe elementy, na które zwrócić uwagę

Czas na siatkówkę. Weekend z drużynami Volley Radomsko

Czas na siatkówkę. Weekend z drużynami Volley Radomsko

MDP i Koło Wolontariatu PSP w Kietlinie zachęcają do udziału w Szlachetnej Paczce

MDP i Koło Wolontariatu PSP w Kietlinie zachęcają do udziału w Szlachetnej Paczce

Nowa nawierzchnia na ul. Ostoja i ul. Leśnej w Płoszowie

Nowa nawierzchnia na ul. Ostoja i ul. Leśnej w Płoszowie

Kiedy stawy psa wymagają suplementacji?

Kiedy stawy psa wymagają suplementacji?

Czym się kierować wybierając szczoteczkę soniczną do zębów?

Czym się kierować wybierając szczoteczkę soniczną do zębów?

Statuetka Ikara dla MOPS w Radomsku

Statuetka Ikara dla MOPS w Radomsku

Finał kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” – debata w PSP nr 7 w Radomsku

Finał kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” – debata w PSP nr 7 w Radomsku

Spotkali się z okazji Dnia Republiki Węgierskiej

Spotkali się z okazji Dnia Republiki Węgierskiej