Dziś kolejna „Środa z profilaktyką”. Tym razem przygotowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia cykl dotyczy karmienia piersią. W dniach od 26 maja do 1 czerwca trwa Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wyłączne karmienie piersią zalecane jest przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Pokarm kobiecy ma unikalne właściwości. Zawiera wszystko, co jest potrzebne, by dziecko rozwijało się prawidłowo w pierwszym okresie życia. Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe. Warto o pomoc poprosić położną POZ, ma ją każda kobieta.
Korzyści nie do przecenienia
Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne, a ponadto łatwo przyswajalne składniki:
• białka,
• tłuszcze,
• cholesterol,
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe,
• cukry,
• niezbędne minerały
• wszystkie witaminy, z których jedynie witaminy D i K występują w małych stężeniach.
Bezpośrednie korzyści z karmienia piersią dla mamy to:
• nawiązanie niezwykłego kontaktu i więzi z dzieckiem,
• łagodniejszy przebieg połogu,
• szybszy powrót do sylwetki sprzed ciąży,
• mniejsze ryzyko depresji poporodowej.
Z kolei długofalowe korzyści zdrowotne to:
• mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika,
• w wieku podeszłym ochrona przed złamaniem biodra i zachorowaniem na osteoporozę,
• mniejsze ryzyko nadciśnienia i chorób układu krążenia po menopauzie.
Karmienie piersią to nie tylko korzyści dla dziecka i dla mamy, ale i dla całego społeczeństwa - zdrowotne, ekologiczne i ekonomiczne.
