Dzieciaki z PSP nr 8 w Radomsku z uśmiechami na twarzy rozpoczęły nowy rok szkolny. Korzystają jeszcze z dobrej pogody i często wychodzą na plac zabaw przy szkole.
Najmłodsi uczniowie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 8 w Radomsku nie mogli doczekać się powrotu do szkoły po wakacyjnej przerwie. Z kolegami i koleżankami z klasy chętnie spędzają czas na placu zabaw przy budynku szkoły.
Pamiętajmy! Aktywność dzieci jest ważnym warunkiem prawidłowego przebiegu procesów rozwojowych. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia wielu schorzeń w wieku dorosłym. Dlatego warto zachęcać dzieci do ruchu.
Ruch:
- rozwija umiejętności ruchowe, zdolności motoryczne, uczy właściwej postawy
- pomaga w hartowaniu ciała i nabieraniu odporności
- kształtuje i usprawnia wszystkie układy dziecka, zwłaszcza: ruchowy, krążenia, oddechowy, nerwowy, wegetatywny i dokrewny
- pobudza dojrzewanie ośrodków ruchowych w mózgu, przez co poprawia szybkość przewodzenia bodźców nerwowych, koordynację ruchów oraz ekonomikę pracy
- pomaga w likwidacji lub załagodzeniu odchyleń rozwojowych – w przypadkach, w których jest to możliwe
- zapobiega wielu zaburzeniom rozwojowym i chorobom (np. otyłości, zaburzeniom układu ruchu, osteoporozie, miażdżycy, mózgowemu porażeniu dziecięcemu, astmie oskrzelowej) oraz jest częścią ich leczenia
- korzystnie wpływa na samopoczucie, ułatwia radzenie sobie ze stresem, wspomaga leczenie oznak depresji, jeśli takie się pojawiają
- poprawia sprawność umysłową, np. szybkość podejmowania decyzji, umiejętność planowania, pamięć krótko- i długotrwałą, skupienie, podzielność uwagi
- zmniejsza poczucie niepokoju, poprawia jakość snu
-rozwija odpowiedzialność, pewność siebie i poczucie własnej wartości, pobudza empatię, kreatywność i zdolności społeczne.
