Stowarzyszenie Kuźnia Kowalowiec od maja 2025 roku realizuje projekt profilaktyczny „Gliniankowy Nordic Walking”, współfinansowany ze środków Miasta Radomsko, firmy Jysk – Magazyn Radomsko, środków własnych stowarzyszenia oraz dzięki wsparciu osób i firm życzliwych tej inicjatywie.
Celem projektu jest promocja zdrowego stylu życia wśród mieszkańców poprzez aktywność fizyczną, edukację żywieniową oraz wzmacnianie kondycji psychicznej. Uczestnicy biorą udział w cyklu treningów Nordic Walking, konsultacjach dietetycznych, warsztatach zdrowego odżywiania, a także w spotkaniach profilaktycznych z terapeutą i trenerem mentalnym.
W sobotę, 23 maja, odbyła się kolejna odsłona działań projektowych. Dzień rozpoczął się od badania składu ciała i ponownych konsultacji dietetycznych. Następnie uczestnicy wzięli udział w treningu Nordic Walking pod okiem trenerki i prezeski stowarzyszenia, Marioli Engiel.
Kolejnym punktem programu były warsztaty kulinarne w Parku Glinianki, prowadzone przez dietetyk Justynę Filiks. Spotkanie łączyło teorię z praktyką – uczestnicy poznawali zasady zdrowego odżywiania, degustowali przygotowane potrawy i korzystali z indywidualnych porad. Atmosfera była pełna humoru i ciekawych opowieści, przypominając styl Roberta Makłowicza.
Następnie odbył się warsztat motywacyjno-terapeutyczny, który poprowadził trener mentalny i terapeuta uzależnień, Mirosław Świech. Tematy rozmów dotyczyły m.in. motywacji w codziennym życiu, sposobów radzenia sobie z kryzysami oraz znaczenia budowania pozytywnych relacji.
Dodatkowo przygotowano gry, zabawy integracyjne i konkursy profilaktyczne, w tym slalom z wykorzystaniem narko- i alkogogli, który w praktyczny sposób pokazywał zagrożenia związane z używkami. Prezes Stowarzyszenia, Mariola Engiel, podczas powitania uczestników przyznała:
- Kiedy w mojej głowie narodził się plan na ten cykl zajęć, przez moje myśli nawet nie przeszło to, że będzie to tak wymagające zadanie, ale cieszy fakt, że osoby, które dotrwały do końca już pytają o ciąg dalszy, a to jeszcze przecież nie ostatnie nasze spotkanie, bo przed nami jeszcze dzisiejszy wspaniały dzień i kilka treningów – podkreśliła Mariola Engiel, prezes stowarzyszenia Kuźnia Kowalowiec.
Podsumowując wydarzenie, Kamil Bugdal powiedział:
- Dziś na własne oczy można było zobaczyć, że możliwe jest łączenie terapii ciała i ducha niemal w jednym momencie, bo Pani Dietetyk Justyna zajęła się ciałem, a Pan terapeuta Mirek po pysznym i zdrowym posiłku uleczył dusze i skierował nasze myśli w dobrą stronę, dzięki czemu wszyscy mogli zbliżyć się do dobrostanu – mówił Kamil Bugdal, radny rady miejskiej w Radomsku.
Choć w pewnym momencie nad uczestnikami zebrały się chmury i spadł deszcz, nie przeszkodziło to w dokończeniu warsztatu. Pod namiotem, w kameralnych warunkach, atmosfera spotkania stała się jeszcze bardziej wyjątkowa.
Partnerem zadania jest Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Radomsku. Projekt „Gliniankowy Nordic Walking” to przykład, jak w ciekawy i angażujący sposób można łączyć aktywność fizyczną z profilaktyką i promocją zdrowego stylu życia w lokalnej społeczności.
