Jak odżywiać się zdrowo? „Trzymaj Formę”. Edukacyjny program w Publicznej Szkole Podstawowej w Dziepółci

Publiczna Szkoła Podstawowa w Dziepółci realizuje program „Trzymaj Formę”, który ma na celu rozwijanie zainteresowań uczniów oraz kształtowanie zdrowych nawyków prozdrowotnych. Program nie ogranicza się jedynie do dzieci, ale obejmuje także ich rodziców, co stanowi niezwykle cenny element integracji społecznej wokół kwestii zdrowego stylu życia.

Ostatnie spotkanie w ramach projektu odbyło się w piątek 24 stycznia. Podczas spotkania rozmawiano na temat zdrowego odżywiania. Zorganizowane zostało we współpracy z dietetykiem, który w przystępny sposób omówił kwestie zdrowego odżywiania dzieci, wskazując na znaczenie zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu żywienia. Podczas spotkania poruszono również temat wpływu ruchu na zdrowie młodych ludzi oraz zwrócono uwagę na odpowiedzialność indywidualną za zdrowie i wybory żywieniowe. Uczestniczący w spotkaniu rodzice wyrazili zadowolenie z inicjatywy szkoły, podkreślając wartość przekazywanych informacji i ich praktyczne zastosowanie w codziennym życiu.

- Takie inicjatywy są bardzo wartościowe i powinny być kontynuowane, aby promować zdrowy tryb życia w całej społeczności szkolnej – mówi Sylwia Śliwa, jedna z mam uczestnicząca w piątkowym spotkaniu.

Program „Trzymaj Formę” to także szereg działań skierowanych bezpośrednio do uczniów. W ramach programu zorganizowane zostały zajęcia takie jak: „Śniadanie daje moc” oraz „Zdrowo jem, więcej wiem”. Podczas tych zajęć dzieci miały okazję nauczyć się, jak ważne jest spożywanie pełnowartościowego śniadania oraz jak odpowiedni wybór produktów żywnościowych wpływa na ich samopoczucie i koncentrację w ciągu dnia.

Program edukacyjny „Trzymaj Formę” ma na celu rozwijanie świadomości zdrowotnej wśród najmłodszych, którzy stają się odpowiedzialni za własne zdrowie już od wczesnych lat. Koordynatorem projektu z ramienia PSP w Dziepółci jest nauczycielka Anna Nowak, która z pasją i zaangażowaniem wspiera uczniów w procesie kształtowania zdrowych nawyków.