Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi.
Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych z otyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi.
Aby zwrócić uwagę na ten problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania młodzież „Ekonomika” włączyła się aktywnie obchodzony 24 października Światowy Dzień Walki z Otyłością.
- Nikt z nas nie chce być nazywany XXL- mówi Kamila jedna z uczennic klasy II c technikum. - Dlatego z dużym zainteresowaniem wysłuchaliśmy prelekcji pani dietetyk Małgorzaty Stanior na temat zasad zdrowego odżywiania - dopowiada
- Wiem - jak twierdzi Ewa Żakowska nauczyciel Zespołu Szkół Ekonomicznych, że otyli nastolatkowie zmagają się ze złym samopoczuciem, apatią, niską sprawnością fizyczną i brakiem akceptacji wśród rówieśników. Ponadto zbędne kilogramy uniemożliwiają prawidłowy rozwój młodego organizmu. Dlatego uczniowie przygotowali na korytarzach szkolnych tablice informacyjne na temat zasadach racjonalnego odżywiania się i higienicznego trybu życia.
– Zbyt wysoka waga wpływa zarówno na nasz wygląd, jak i kondycję całego organizmu. Problemy z cerą, wypadające włosy, nadmierna potliwość, cukrzyca typu II, choroby układu krążenia, układu pokarmowego, nowotwory czy zwyrodnienia kręgosłupa to tylko część zagrożeń, jakie niesie za sobą nieprawidłowa masa ciała – przestrzegała dietetyk Małgorzata Stanior.
Oczywiście kluczem do sukcesu w pokonaniu zbędnych kilogramów jest nie tylko prawidłowo zbilansowana dieta, ale także ruch i wysiłek fizyczny poprawiający kondycję naszego organizmu.
UWAGA! PO PRZECZYTANIU TEGO TEKSTU UDAJ SIĘ NA KRÓTKI SPACER!
