Radomsko, Łódzkie 1o środa, 12 Grudnia 2018
ważne informacje

Porady lekarskie

Stres przyczyną długotrwałego bóu głowy

Jacek Paszewski

Zawsze gdy się mocno zdenerwuję, a ostatnio zdarza się to dosyć często, boli mnie głowa. Do tego stopnia, że czuję potworne pulsowanie w skroniach. Czy to przypadek, czy ma to związek ze stresem? Dlaczego stres mógłby wyzwalać takie dolegliwości? Czy jestem chora fizycznie czy psychicznie? - pyta Agata

czytaj więcej

Opieka nad osoba starszą

Jacek Paszewski

Nie mam już siły na opiekę nad chorą ciocią. Zajmuję się nią prawie od 2 lat i jestem potwornie zmęczona fizycznie i psychicznie. Jak mogę polepszyć swój stan, jednocześnie nie rezygnując z pomagania? - Dorota, 55 lat

czytaj więcej

Psychiczne skutki endometriozy

Jacek Paszewski

U mojej siostry (28 lat) zdiagnozowano endometriozę. Od lat starają się z mężem o dziecko, lekarze nie znali przyczyny tego, że nie może ona zajść w ciążę. Bardzo podupadła psychicznie przez ten czas. Dokuczały jej dolegliwości bólowe, stała się też apatyczna, w pewnym momencie pomyślałam nawet, że ma depresję. Czym jest endometrioza i czy rzeczywiście siostra może mieć takie wahania nastroju? Jak sobie z tym poradzić? - pyta Zuzanna

czytaj więcej

Wsparcie partnera w walce z nałogiem

Jacek Paszewski

Mój mąż jest alkoholikiem. Był już dwukrotnie na terapii, ale po upływie kilku miesięcy wracał do nałogu. To ogromne wyzwanie dla naszego małżeństwa. Już nie raz zastanawiałam się nad rozwodem. Podczas bardzo szczerych rozmów, kilku nawet w obecności terapeuty, oboje z mężem deklarowaliśmy, że chcemy je za wszelką cenę utrzymać. Z jednej strony wiem, że alkoholizm jest okropną chorobą, wystawiającą na próbę w zasadzie każdą sferę naszego życia, ale z drugiej mam coraz mniej siły na tę walkę. Czy w każdym związku pojawia się taki sam problem? Jak sobie z tym poradzić?

czytaj więcej

Od bólu kręgosłupa po depresję

Jacek Paszewski

Moja żona (52 lata) od kilku lat nie pracuje, przebywa na rencie. To skutek operacji i zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Na początku udało jej się znaleźć odpowiednią dla niej pracę na pół etatu, była też wolontariuszką w domu dziecka. Jednak gdy na skutek cięcia etatów pracę straciła, bardzo się zmieniła. Tak jakby stracił chęć do życia. Nie ma ochoty ani nigdzie wyjechać, ani wyjść do kina czy restauracji. Coraz częściej cierpi też na różnego rodzaju bóle - kręgosłupa, żołądka, bywa przeziębiona, ma kołatanie serca. Mam jednak wrażenie, że są to psychiczne skutki bezczynności, siedzenia w domu, czy tak rzeczywiście może być? - Dawid, 54 lata

czytaj więcej

Zgubne korzystanie z internetu

Jacek Paszewski

Czy moja 19-letnia córka jest uzależniona od gier i internetu? Kiedyś była bardzo pogodną dziewczyną, miała chłopaka, przyjaciół, chodziła na kurs tańca. Kiedy chłopak ją rzucił, a było to półtora roku temu, zamknęła się w sobie. Przeszła załamanie nerwowe. Stała się apatyczna, nie było w niej ani trochę radości z życia. Odsunęła się od znajomych, ich miejsce zajął komputer. Godzinami przesiadywała przed komputerem, także do późna w nocy, grając w przeróżne gry. Moje prośby, by zajęła się czymś innym, spełzły na niczym. Kiedyś wyłączyłam jej internet. Wpadła wówczas w niepohamowana złość, bez mała histerię, jaby straciła coś bardzo ważnego w swoim życiu. Ten stan trwa do dziś. Czy uzależnienie od komputera, internetu, gier, jest poważne? Jak sobie z nim poradzić? - pyta Jadwiga

czytaj więcej

Zachować młodość

Jacek Paszewski

Mam przyjaciółkę (48 lat), która robi wszystko, aby coraz młodziej wyglądać. Najpierw robiła sobie makijaż permanentny, potem powiększała usta, a teraz zaczyna mówić o powiększeniu sobie biustu. Ze swoim partnerem jest już od ponad 10 lat, ale ona chyba nie jest pewna, czy on nie będzie szukać młodszej i atrakcyjniejszej kobiety. Stąd ta ciągła obsesja zachowania młodości. Musi jednak wiedzieć, że nie da jej to gwarancji zachowania dobrych relacji w związku. Jednak wydaje mi się, że nie wygląd, a to, co oboje mają w głowie, ma znacznie większe znaczenie. Jeśli w ich związku źle się dzieje, to nie operacje, a wizyta u psychologa powinna mieć miejsce. Jak ją do tego przekonać? - pyta Marta

czytaj więcej

Uzależnienie od narkotyków

Jacek Paszewski

Niedawno dowiedziałam się, że mój dorosły siostrzeniec jest uzależniony od narkotyków. Siostra poprosiła mnie, bym pomogła jej poszukać pomocy u specjalisty. Chciałabym się dowiedzieć, na czym polega leczenie takiej osoby. Czy odtruwanie organizmu jest podobne do detoksu alkoholowego? I czy takie odtrucie wystarczy? - pyta Sabina, 55 lat

czytaj więcej

Alkoholowe „sam na sam”. Każdego dnia...

Jacek Paszewski

- Moja córka (26 lat) pracuje w dużej firmie, ciąży na niej ogromna odpowiedzialność. Bardzo jej na tej pracy zależy, więc stresuje się nią niemal każdego dnia. Zauważyłam, że zaczęła sobie popijać. Mieszka jeszcze ze mną, więc jestem tego świadkiem. Codziennie wypija jedną, czasem dwie lampki wina. Z jednej strony widzę, że to znikoma ilość, ale zaczynam się martwić, bo pije regularnie. Czy do alkoholizmu prowadzi ilość, czy częstotliwość wypijanego alkoholu? Czy to jest prosta droga do uzależnienia? - Barbara

czytaj więcej

Chorób psychicznych nie należy się bać. Trzeba je leczyć

Jacek Paszewski

Bliska ci osoba wyraźnie traci chęć do życia. Nieraz całe dni przeleży przed telewizorem, czuje się odsunięta przez znajomych, wydaje jej się, że współpracownicy obgadują ją na każdym kroku, czasem mówi bardzo dziwne rzeczy... Ale bywają dni, gdy wpada w euforię, przez pół dnia robi zakupy w galerii, albo idzie do dyskoteki. Zaczynasz się martwić, bo w rodzinie były przypadki chorób psychicznych i chcesz się upewnić, czy i ona nie ma pierwszych objawów...

czytaj więcej

Coraz otwarciej na wizytę do lekarza psychiatry

Jacek Paszewski

Po latach obawy stygmatyzacją, określania wizyty u lekarza psychiatry jako „wstydliwy” problem, ostatnie sondaże są dość zaskakujące. Coraz więcej Polaków cierpiących na depresję nie wstydzi się brać z tego powodu zwolnienia z pracy. Z publikacji „Dziennika – Gazety Prawnej” wynika, że w pierwszym półroczu 2016 r. było to 9,5 mln dni wolnych z powodu zaburzeń psychicznych, czyli o prawie 70% więcej niż w analogicznym okresie roku 2010.

czytaj więcej

Psychika też ma wpływ na zajście w ciążę

Jacek Paszewski

Moja przyjaciółka od ponad trzech lat stara się zajść w ciążę. Lekarze nie wiedzą już jak jej pomóc. Kiedys czytałam o psychicznej blokadzie uniemożliwiającej zajście w ciążę. Jak sobie z nią poradzić? - Ewelina

czytaj więcej

Komputer też uzależnia. Zwłaszcza młodzież

Jacek Paszewski

Mój 15-letni syn, pewnie jak większość nastolatków, bardzo lubi grać w różne gry na komputerze. Wiem, że spędza przy nim zbyt dużo czasu, bo jak nie ma ładnej pogody i nie wychodzi na dwór to cały czas gra, albo ogląda jakieś filmiki. Zauważyłam jednak, że słabiej mu idzie w szkole, jest też bardziej nerwowy, czasem za bardzo zmęczony, niewspółmiernie do wysiłku intelektualnego czy fizycznego. Czy ta sfera „komputerowego życia” może mieć tak duży wpływ na codzienne życie? Jak wpływ na nastolatka ma uzależnienie od komputera? I kiedy można je stwierdzić? Jakie objawy powinny być sygnałem ostrzegawczym dla rodziców?

czytaj więcej

Kiedy jedzenie staje się problemem…

Jacek Paszewski

Celowe dążenie do utraty wagi, silny lęk przed przybraniem na wadze, napady objadania się polegające na spożywaniu w krótkim czasie dużej ilości pożywienia, zachowanie przeczyszczające (np. wymioty, stosowanie środków przeczyszczających) to cechy charakterystyczne dla zaburzeń odżywiania.

czytaj więcej

Telefon poza kontrolą

Jacek Paszewski

Z niepokojem patrzę na zachowanie dzieci, które nie mogą dziś obejść się bez telefonu. Mój 11-letni syn w zasadzie nie wypuszcza go z rąk. Nosi do szkoły, ogląda filmiki w czasie obiadu, a nawet odkurza z telefonem w ręku. Próbowałam ograniczyć mu dostęp do smartfona, ale napotkałam na opór. Czy powinnam odpuścić, czy próbować jednak wprowadzić żelazne zasady? Zdaję sobie sprawę z tego, że już niedługo, jak zacznie dojrzewać, spotkam się z oporem charakterystycznym dla nastolatka i wtedy może być jeszcze trudniej – Jolanta.

czytaj więcej

Wydatki bez kontroli, czyli zakupoholizm

Jacek Paszewski

Martwi mnie zachowanie mojej 20-letniej siostry, która prawie całą swoją pensję wydaje na ubrania, buty i artykuły do domu. Mieszka jeszcze z rodzicami, więc nie musi płacić czynszu, czy kupować jedzenia każdego dnia, ale takie postępowanie nie nauczy jej tego, jak poradzić sobie w życiu, gdy będzie już na swoim utrzymaniu. Nie ma nawyku oszczędzania, a może być jeszcze gorzej. Czasami, gdy robimy razem zakupy, zachowuje się jak dziecko. Jak tylko coś wpadnie jej w oko, staje się podekscytowana, stwierdza, że musi to mieć i kupuje bez względu na cenę. Kiedyś zauważyłam, że nie zakłada ani nowych butów, ani sukienki. Kiedy zapytałam dlaczego, powiedziała, że rozmiar jest nieodpowiedni. Odniosłam wrażenie, że najważniejsze było dla niej samo kupienie tej rzeczy, ale noszenie jej – już niekoniecznie. Ostatnio obejrzałam w telewizji brytyjski dokument o nastoletnich zakupoholikach – i trochę się wystraszyłam, bo zachowanie tych dzieci bardzo przypominało mi reakcje mojej siostry. A co gorsza, gdy nie może jechać na zakupy, robi je w internecie. Zaczęła nawet pożyczać pieniądze od rodziców. Czy moja siostra może być zakupoholiczką? Jak jej pomóc?

czytaj więcej

Detoks pomoże, ale nie wystarczy

Jacek Paszewski

Mój mąż jest alkoholikiem. Za sobą ma przynajmniej trzy detoksy w ciągu ostatniego roku, bierze udział w spotkaniach grupy AA, ale nieregularnie. Po tygodniach trzeźwości przychodzi moment, w którym brakuje mu silnej woli i znowu pije. Gdy wytrzeźwieje, ponownie nachodzi go refleksja i walczy ze swoim nałogiem. Najgorsze są tzw. okazje sprzyjające – imieniny, rocznice, święta. Kolejne właśnie się zbliżają, a ja boję się, że mąż znów zacznie pić. Chciałabym nie przeżywać jego powrotów do picia. Czy jest to w ogóle możliwe? Jak wyleczyć się z alkoholizmu? - Dorota

czytaj więcej

Choroba Parkinsona

Jacek Paszewski

Moja mama ma 62 lata i chorobę Parkinsona. Zdiagnozowano ją kilka tygodni temu i lekarz uprzedził mnie, że na razie ma ona łagodną postać. A co dzieje się z chorym, gdy choroba się pogłębi? Jakiej pomocy będzie potrzebować? - pyta Stanisław

czytaj więcej

Agresja młodego człowieka

Jacek Paszewski

- Martwię się o mojego brata, który zaczął być bardzo agresywny. Ma 18 lat i nie sądzę, żeby miało to związek z dojrzewaniem i hormonami. Boję się, że to jakieś zaburzenia. Denerwuje się o byle drobiazgi, potrafi rzucać przedmiotami o ścianę. Pobił się z kolegą, chociaż akty przemocy do tej pory były dla niego obce. To jest tak, jakby w jednym człowieku były dwie osoby – dobra i łagodna oraz agresywna. Czy mój brat powinien wybrać się na wizytę u psychiatry? Martwię się, że jego zachowanie będzie się pogarszać. - Alina

czytaj więcej

Przełomowy Nowy Rok

Jacek Paszewski

Nowy Rok to wyjątkowy czas. Czas postanowień, życzeń zmiany dotychczasowych, złych przyzwyczajeń, czas nadziei na lepsze jutro, na większą samodyscyplinę... Te życzenia i pragnienia nie zawsze dotyczą nas samych, ale i naszych bliskich, którzy właśnie od Nowego Roku zaczną długi proces pozbywania się wyniszczającego ich zdrowie nałogu....

czytaj więcej

Anhedonia – czyli gdy w życiu nie cieszy już nic

Jacek Paszewski

Moja siostra ma świetną pracę, dobrze zarabia, jest mężatką, jeszcze nie ma dzieci. Zawsze wydawało mi się, że jej życie to sielanka, ale ostatnio zauważyłam zmianę w jej zachowaniu. Nic jej nie cieszy, na nic nie ma ochoty, po pracy siedziałaby tylko w domu, nawet nie ma ochoty na spotkania ze mną. Dotychczas chodziłyśmy razem do kina, na zakupy, teraz ledwie wypijamy wspólnie kawę w domu – na dodatek w milczeniu. Sugerowałam jej, by poszła do lekarza, bo podejrzewałam, że może to być depresja. Była u lekarza, który stwierdził, że nie są to objawy charakterystyczne tylko dla depresji w czystej postaci, powiedział, że może to być anhedonia. Brzmi bardzo poważnie, ale nie do końca wiem, co to za choroba. Jak się ją leczy? Czy bliscy mogą w jakiś sposób pomóc? Chcę iść z siostra do lekarza psychiatry, bo bez pomocy leków chyba się nie obejdzie – Agnieszka.

czytaj więcej

Naturalna terapia pomaga odzyskać siły witalne

Jacek Paszewski

Moja córka ma zaledwie 28 lat, a po wypadku, który przeszła dwa lata temu, zachowuje się jak osoba mająca za sobą lata ciężkich doświadczeń. To była dla niej prawdziwa trauma, omal nie zginęła. Teraz wydaje się, że stan fizyczny pozwala jej na normalne funkcjonowanie, ale psychicznie jest zupełnie inną osobą. Od wypadku nie prowadzi samochodu, wciąż boi się jeździć. Nie ma na nic ochoty, rzadko wychodzi ze znajomymi, wiele czynności wykonuje mechanicznie. Widzę, że to zdarzenie bardzo mocno w niej tkwi. Znajoma interesująca się medycyną naturalną podpowiedziała mi, że córce może pomóc Terapia Czaszkowo-Krzyżowa. Co to takiego i czy rzeczywiście mogłaby poprawić jej nastawienie do życia i przełamać lęk? - Weronika.

czytaj więcej

Rola duchowości w leczeniu uzależnień

Jacek Paszewski

O "Medycznych konsekwencjach uzależnień oraz roli duchowości w ich leczeniu" była mowa podczas XI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej, zorganizowanej przez Klinikę Wolmed, która odbyła się w jej siedzibie w Dubiu.

czytaj więcej

Rutyna możliwa także w dobrym związku

Jacek Paszewski

Jak i mąż bardzo oddaliliśmy się od siebie. Prawie nic nie robimy wspólnie. Coraz więcej czasu spędza w pracy, a gdy już w niej wraca, zamieni ze mną tylko kilka słów i siada przed komputerem. Mówi, że ma dodatkowe zlecenia. Wieczory spędza na kanapie, czasem nawet na niej śpi. Gdy próbuję z nim o tym porozmawiać, zbywa mnie mówiąc, że nic złego się nie dzieje. Zapewnia o swej miłości, zaprzecza, że ma kochankę, ale nic w naszych relacjach się nie zmienia. Nie daję rady konkurować z telewizorem i komputerem... Dalej tak nie mogę żyć. Czy i jak mogę ratować nasze małżeństwo?

czytaj więcej